• コラム

【鹿児島のアロマスクール】暑気払いの冷やしアロマハンドバスはいかが?

猛暑が続いている鹿児島。車の気温計が39度を表示したのを
見て、クラッときました。私の車の気温計は二度ほど表示されるみたい
なのですが、それでもこんな数字未だありませんでした。

 

エアコンフル回転!でも健康にはかえられませんし・・・
私の身体は暑さに耐えきれませんので、エアコン君頑張ってくれたまえ!!

 

アロマで暑さを回避する活用を少し・・・

 

☆冷やしアロマハンドバス

 

 

 

準備するもの:洗面器、冷たいお水、無水エタノール5ml
       レモン精油 2滴、ペパーミント精油 1滴

 

使い方:①洗面器に冷たいお水を手首が浸かる程度入れる。
    ②無水エタノールと精油を上記滴数分を混ぜ合わせ
     洗面器のお水に投入。
    ③良くかき混ぜ、手を浸します。

 

☆手のひらを冷やすと体温が下がるようですね。プラス、精油の
爽やかな香りが清涼感を呼び、気もちも落ち着くのでは?

簡単な材料なのでよかったら試してみて!!

 


 
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