暑いと感じる日が多くなり、汗ばむ事が多くなりました。
人一倍汗かきな私は、夏が地獄！
またあの季節かぁーー。

 

 

 

オマケに雨の日も増え、そろそろ梅雨に入るのでは？

あー、二重苦💦

せめて香りで何とかしたい！
という事で、私と同じで暑さ、湿度に弱い方に朗報です。ぜひお役立てください。

 

 

《エアコンと精油を使ったリフレッシュ法》

 

 

●準備する物
　・ティッシュ　1枚
　・精油　3〜5滴程
　　おすすめ精油：レモン、ベルガモット、ティートリー、ユーカリシトリオドラ、
　　　　　　　　　ペパーミント、ローズマリーなど

 

●使い方
　　ティッシュを折り畳み、精油を表示の敵数落とし、エアコンの吹き出し口に挟みセットします。
　　エアコンの風に乗って爽やかな香りが部屋中に香ります。

上記おすすめ精油には、殺菌、消臭、リフレッシュ作用などがあると言われ、
室内の空気の浄化にも役立つ事が期待できます。

 

 

《暑さで蒸れた足が気になる》

 

汗をかいて臭いが気になったり、水虫になったらどうしようと心配したり、
そんな不安を感じる時おすすめの方法です✨

 

 

 

●用意する物
　・大きめのタライや洗面器
　・42℃程の湯
　・精油3滴
　　おすすめ精油：レモングラス、ティートリー、ローズマリー、ラベンダーなど
　・無水エタノール　5ml

●使い方
　タライや洗面器にお湯を張り、精油と無水エタノールをあらかじめ混ぜた物を流し入れ、
　良くかき混ぜます。
　そこへ、足を浸してみましょう✨

レモングラスやティートリーには、抗真菌作用がある。といわれています。
その他、殺菌、抗菌、消毒作用なども言われていますので、水虫の予防や皮膚を守る事が
期待できそうですよね。

お湯がぬるくなってきたら、足し湯をしたりして楽しんで下さいね。

うちのサロンでも、アロマトリートメント前に
足浴をしていただくのですが、足を温める事で
血流が促進され、全身が温まり、トリートメントとの相乗効果が高まる
ということが期待されるようです。ただ、ぬるくなるのが早いのが難点…
サロンによっては、ヒーターやバイブレーション付きの高機能フットバスを
用意しているところもありますね。うちは極自然派なので、
特殊な機能は付かないボウルタイプ。

 

長くなりましたが、これから本格的にやってくる夏に向けて、
アロマをフル活用して快適生活を手にいれましょう😃

 

 

 

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